Ուսումնահետազոտական առողջագիտական ամսագիր
Նյութի հեղինակ՝ Սեդա Ստեփանյան
Գերվիտամինություն, հիպերվիտամինոզ, վիճակ, որն առաջանում է սննդում կամ վիտամին պարունակող դեղամիջոցներում առկա մեկ կամ մի քանի վիտամինների չափազանց բարձր չափաբաժնից և դրսևորվում է թունավորման ախտանիշներով։
Շարունակել կարդալ “Հիպերվիտամինոզ”
Նյութի հեղինակ՝ Սեդա Ստեփանյան
Վիտամինային անբավարարությունը օրգանիզմի հիվանդագին վիճակ է, որն առաջանում է սննդում վիտամինների անբավարարության, դրանց յուրացման խանգարման կամ օրգանիզմում սինթեզի ընկճման հետևանքով:
Շարունակել կարդալ “Հիպովիտամինոզ”
Նյութի հեղինակ՝ Սեդա Ստեփանյան
Վիտամինային անբավարարություն, ախտաբանական վիճակ, առաջանում է օրգանիզմում վիտամինների բացակայության կամ պակասի հետևանքով։
Շարունակել կարդալ “Ավիտամինոզ”Հանրային սննդի կետերում կերակրի աղի օգտագործման սահմանափակումների մասին օրենքի նախագծի մասին իմանալուց հետո որոշեցինք հետազոտել նախագծի նպատակահարմար լինել չլինելը: Այդ մասին տարբեր սովորողներ ունեն հետազոտություններ: Առաջակում ենք ծանոթանալ.
Ոչ մի կաթնասուն, այդ թվում նաև մարդը, չի կարող ապրել առանց աղի: Այդ դեպքում ինչո՞ւ ենք մենք անընդմեջ լսում, որ աղը թույն է և վտանգում է առողջությունը:
Պարզվել է, որ վտանգավոր է ոչ թե աղը, այլ դրա քանակը: Բժիշկները կարծում են, որ եթե մարդիկ օրական իրենց օգտագործած աղի չափաբաժինը քչացնեն 3 գրամով, ապա աշխարհում սրտամկանի կաթվածների թիվը կնվազի 13 %-ով: Մենք չափազանց շատ աղ ենք օգտագործում, քանի որ չգիտենք, թե երբ ենք այն ուտում և որ մթերքի հետ: Մարդը տարեկան օգտագործում է մոտ 7 կգ աղ, ինչն էլ հանգեցնում է սրտանոթային բազում հիվանդությունների:
Առաջարկում է Սեդա Ստեփանյանը։
Նյութի հեղինակ՝ Սուսաննա Սարգսյան
Կարո՞ղ եմ իմունային համակարգը լավացնել որևէ մթերքի միջոցով: Հնարավո՞ր է խուսափել կորոնավիրուսից որևէ դեղորայքի միջոցով։
Չկա ոչ մի մթերք, որի ընդունման դեպքում կխուսափեք կորոնավիրուսից:
Շարունակել կարդալ “Զրույց սննդաբան Լիդա Այվազյանի հետ”
Նյութի հեղինակ՝ Սուսաննա Սարգսյան
ԱՀԿ-ն նշում է, որ շատ են նկատվում պանիկ գնումները և զգուշացնում, որ դա կարող է հանգեցնել մթերքների գնային աճի և սննդի ոչ հավասար բաշխման:
Շարունակել կարդալ “Սնունդընդունումը կարանտինի ժամանակ”
Նյութի հեղինակ՝ Սուսաննա Սարգսյան
Որ՞ն է առողջ սնունդ ընդունելու կարևոր դրույքները
Սննդակարգը պետք է լինի բալանսավորված,հարուստ վիտամիններով,սննդարար նյութերով,բջջանքով:Հատկապես կարևոր է երեխաների սնունդը, այն պետք է հարուստ լինի սպիտակուցներով, քանի, որ նրանցով է պայմանաորված աճի պրոցեսներ:
Շարունակել կարդալ “Հարցազրույց բ.գ.թ., դոցենտ Ռենատա Լևոնի Մարկոսյանի հետ”
Նյութի հեղինակ՝ Սուսաննա Սարգսյան
Սննդի ֆիզիոլոգիական նորմերը որոշելու համար հաշվի է առնվում օրգանիզմի օրական ընդհանուր էներգածախսերը, որի մեջ մտնում է.
Շարունակել կարդալ “Սննդանյութերի օգտագործման նորմերը”
Բալասան 